อาหารเพื่อสุขภาพข้าวไรซ์เบอรี่ ต้านโรค ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน สมองเสื่อม

อาหารเพื่อสุขภาพข้าวไรซ์เบอรี่ ต้านโรค ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน สมองเสื่อม ประเทศไทยของเรา นิยมรับประทานข้าวเป็นอาหารหลัก ซึ่งส่วนใหญ่รับประทานข้าวขัดขาวที่ผ่านการขัดสีเรียบร้อยแล้ว แต่ในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ หรือชอบรับประทานอาหารคลีนมักรับประทานข้าวกล้อง ข้าวบาร์เลย์ รวมไปถึงข้าวไรซ์เบอรี่ ที่ถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะผ่านการขัดสีน้อย ทำให้ได้รับสารอาหารที่เต็มที่ และอาหารคลีนมักจะมีข้าวไรซ์เบอรี่เป็นส่วนประกอบ ซึ่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารสูง โดยคุณประโยชน์ที่เด่นชัดที่สุดจะพบได้ในน้ำมันรำข้าว และรำข้าว มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดี อุดมไปด้วยโฟเลจในปริมาณสูง View More อาหารเพื่อสุขภาพข้าวไรซ์เบอรี่ ต้านโรค ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน สมองเสื่อม